louiseudden

Kategori: Träning

FORMCHECK

Har min nya sportbh på mig, den är superfin!!! bara älskar färgen. I vilket fall så känns formen helt okej idag, vill se mer resultat och även förbättra min styrka i löpning och kondition. Bara att kämpa på för det finns ingen genväg! sealed

DAGENS TRÄNING

Löpning: 6,3 km. Imorgon blir det vilodag som det ser ut just nu, lite skönt det med. Gött med fredag imorgon också! Känns bra nu cool

Dagens träning

Dagens träning blev lite utomhuslöpning. Har fått ett löpschema som jag tänkte börja köra och det med start idag haha. Lite spontant sådär. Så jag börjar på vecka 2 och idag var det 5 km lätt distansträning och 3x80 meter ryck på slutet. Det var kul faktiskt och helt underbart fint ute med solnedgången och vädret som tillåter träning i t-shirt! #tummenupp